インナーマッスル強化訓練

インナーマッスルの強化を行うことで、バランスを崩した際にはアウターマッスルで姿勢を保つことができるようになります。
また、インナーマッスルを強化することで外的要因によってふらつきにくい身体形成を行います。

骨軸・体軸の修正、学習訓練

骨軸や体軸がずれると、アウターマッスルが作用して姿勢を保とうとします。
姿勢を確認して軸の調整を行い、動き易く、安定した動作の獲得を促します。

バランス評価

TUG・30CS・BBSなどのバランス評価スケールを用いて、問題点の抽出を行います。

足部調整

足関節のアライメントを修正することで、重心位置を正します。
また、後方重心の方に対しても足趾での踏ん張りを強くします。