膝、股関節など変形性関節症のリハビリ- オンラインリハビリならネクストステップス

どのような症状？

変形性関節症は、膝や股関節などの関節がすり減り、痛みや動きにくさを引き起こす病気です。関節は骨と骨の間にあり、クッションのような役割をする軟骨が摩耗することで、骨同士が直接擦れ合うようになります。これによって、関節が炎症を起こし、痛みや腫れ、硬直が生じます。

特に、歩くときや階段を上るときに痛みを感じることが多いです。また、関節が変形することで、膝や股関節の動きが制限され、日常生活に支障をきたします。例えば、長時間立っているのが難しくなったり、歩くのがつらくなったりします。変形性関節症は年齢と共に進行しやすく、適度な運動や体重管理で予防することが大切です。

リハビリで得られる効果

膝や股関節などの変形性関節症の患者がオンラインリハビリを受けることで得られる効果は、主に3つあります。まず、痛みの軽減です。オンラインリハビリでは、自宅で専門家の指導を受けながら、適切な運動やストレッチを行います。これにより、関節の周りの筋肉が強くなり、痛みが和らぎます。次に、関節の柔軟性の向上です。リハビリを続けることで、関節が固くなるのを防ぎ、柔らかく保つことができます。

これにより、動きやすくなり、日常生活が楽になります。最後に、生活の質の向上です。リハビリを続けることで、少しずつできることが増え、自信を取り戻すことができます。これにより、気持ちも前向きになり、趣味や仕事にも積極的に取り組めるようになります。オンラインリハビリは、自分のペースで進められるため、無理なく続けやすいという利点もあります。

オンラインリハビリ
無料体験の流れ

STEP01

まずはお電話やご相談フォームから
お気軽にご相談ください

無料体験・リハビリ相談

お電話はこちらから

03-6869-0323

［受付時間］9:00～18:00（土日祝を除く）
STEP02

オンラインカウンセリング

所要時間10分程度

まずはオンラインで、あなたの現在の健康状態、生活習慣、リハビリに対する期待や目標について詳しくお聞きしします。
STEP03

専門家による身体評価

所要時間10分程度

経験豊富な専門家が、あなたの身体を評価します。筋力、可動域、バランス、日常生活動作の能力など、さまざまな面から身体機能をチェックします。
STEP04

オンラインリハビリの無料体験

所要時間30分～40分程度

リハビリの具体的なイメージを持っていただくために、オンラインリハビリ体験ができます。リハビリ内容や技術、スタッフの対応を事前に確認できるため、長期的なリハビリを受ける際の判断材料となります。
STEP05

今後のオンラインリハビリについて提案

所要時間10分程度

リハビリの無料体験後、あなたの状態に最適なリハビリプランを作成し、料金をご提案します。開始後に料金やプランにご納得いただけない場合には、料金はいただきませんのでご安心ください。

※体験リハビリは、患者様の身体状態に応じて、体験リハビリ時間を決定いたします。
体験リハビリ終了後に患者様の状態に応じて適切なリハビリコースをお話合い決定させていただきます。

事例紹介

Aさんの場合

症状の詳細

変形性膝関節症
o脚
右膝内側に、体重が乗ると痛い
左側も痛くなりそう
屋内独歩
屋外シルバーカーにて自立
肥満傾向

リハビリ内容

八の字運動
脛腓関節の可動域拡大
荷重位置修正
脊柱の柔軟性拡大
骨盤モビリティ改善
臀部筋力強化
歩行訓練
日常生活指導
膝関節、股関節におけるスイッチ収縮
食事指導
リハビリ目的シートの作成

リハビリ詳細

変形性膝関節症であり、膝関節の負担が生じる箇所が一定であり、膝関節における協調的な運動が低下、柔軟性低下していた。八の字運動は座位で可能な限り膝関節を固定し足底接地した状態で八の字を書くよう動かす。股関節も複合的に動き柔軟性が高まる。膝関節におけるSHMの軌道修正や足関節背屈時に腓骨の挙上可動域修正を行うことで、荷重時にクッション性出し、疼痛軽減や過負荷の軽減を行う。