オンラインリハビリはどんな人に向いていますか？

オンラインリハビリは、病院に通うのが難しい人や、自宅でリラックスしてリハビリを受けたい人に向いています。

オンラインリハビリは、いろいろな人に役立つ方法です。特に、次のような人におすすめです。

• 病院に通うのが大変な人：家から病院が遠かったり、交通手段がないと通院は大変ですよね。オンラインリハビリなら、自宅で専門の先生からサポートを受けられます。移動の手間がなく、とても便利です。
  
• 忙しい人：学校や部活、習い事で毎日忙しい人でも、自分の好きな時間にリハビリの予約ができます。これなら、生活の中に無理なくリハビリを取り入れられます。
  
• 体調や天気で外出が難しい人：体調が悪い日や、雨や雪の日でも、自宅でリハビリができるので、続けやすいです。
  
• 自宅でリラックスしたい人：慣れた家でリハビリをすると、緊張せずに集中できます。これによって、リハビリの効果も上がります。
  
• 感染症が心配な人：他の人と直接会わないので、ウイルスなどの感染の心配が減ります。安心してリハビリに取り組めますね。
  
• 家族と一緒にリハビリしたい人：オンラインなら、家族も一緒に参加できます。一緒にがんばることで、より良いサポートができます。

また、年齢や症状に関係なく、多くの人がオンラインリハビリを利用しています。

• お年寄り：足腰を強くしたい人や、転ばないようにバランスを良くしたい人におすすめです。
  
• 子どもや学生：スポーツでケガをした人や、姿勢を良くしたい人にも役立ちます。
  
• 働いている人：パソコン作業で肩こりや腰痛がある人にも効果的です。
  

オンラインリハビリでは、専門の理学療法士が一人ひとりに合ったプログラムを作ってくれます。そして、自分のペースで進められます。もし、自分に合っているか心配なら、気軽に相談してみてください。きっと、あなたに合った方法を一緒に見つけてくれます。

一緒に健康な体を目指してがんばりましょう！