Q.
退院後のリハビリをサボるとどうなる？
退院後のリハビリをサボると、具体的なリスクが伴います。
身体機能の低下
- 筋力が低下し、転倒のリスクが高まる
- 関節の可動域が狭くなり、痛みや動きの制限が生じる
- 体力が低下し、日常生活動作が困難になる
生活の質の低下
- 外出や趣味などの活動が制限される
- 社会復帰が遅れる
- 介護が必要になる可能性が高まる
精神的な影響
- 不安やうつ状態になる
- 自信喪失につながる
具体的には、以下のような例が挙げられます。
- 手術後にリハビリをサボったため、関節が固まってしまい、思うように動かせなくなる
- 脳卒中後にリハビリをサボったため、歩行が困難になり、車椅子での生活を余儀なくされる
- 交通事故後にリハビリをサボったため、筋力が低下し、日常生活動作に支障をきたす
退院後のリハビリは、身体機能の回復だけでなく、社会復帰や生活の質の向上にも重要な役割を果たします。主治医や理学療法士、作業療法士の指示に従って、しっかりとリハビリに取り組むことが大切です。
以下は、退院後のリハビリを継続するための５つのポイントです。
- リハビリの目的と目標を理解する
- リハビリ計画を立て、スケジュールを守る
- 自宅でもできるリハビリを続ける
- 主治医や理学療法士、作業療法士に相談しながら進める
- 家族や周囲の人からのサポートを得る
退院後のリハビリは、患者さんにとって重要な取り組みです。不安や疑問があれば、主治医やリハビリテーションに相談しましょう。
