Aさんの場合
症状の詳細
ダイエット
29歳女性
毎日飲酒
運動不足
毎日デスクワーク
ポッコリお腹
リハビリ内容
姿勢修正
腹横筋、腹斜筋、腸腰筋、臀筋、大腿四頭筋強化
水分量、飲水タイミング指導
目的シート
背部の代償抑制
単関節筋力強化
リハビリ目的シートの作成
リハビリ詳細
一日の水分量が酒を除き少ないため、食前に引水する習慣を伝える。3食の食前に600mmlずつ飲水し、排尿回数を記録する。お腹の脂肪は下肢の筋力低下の影響もあり大腿四頭筋、腸腰筋、殿筋の強化を抗重力で大きな関節運動にて行う。ウエスト獲得のために腹横筋・腹斜筋の速筋・遅筋収縮を繰り返し行う。腹圧を高め、腹部血流促進することで脂肪の溜まるのを防ぎつつ減量した。
料金
リハビリコース | 頻度 | ご利用料金 | 月次料金 |
---|---|---|---|
集中リハビリコース(60日間/30分/全32回) | 週4回 | ¥182,400 | ¥91,200 |
リハビリコース | 集中リハビリコース(60日間/30分/全32回) |
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頻度 | 週4回 |
ご利用料金 | ¥182,400 |
月次料金 | ¥91,200 |