脊柱管狭窄症はリハビリで治りますか？

脊柱管狭窄症はリハビリで改善する可能性があります。しかし、症状の程度や原因によって、リハビリだけで完治するかどうかは異なります。

軽症の場合

軽症の脊柱管狭窄症であれば、リハビリによって症状を改善し、日常生活に支障なく過ごせるようになる可能性が高いです。リハビリでは、以下のような運動を行います。

• 腰痛・背中の痛みを軽減する運動: ストレッチ、筋力トレーニングなど
• 神経の圧迫を軽減する運動: 腰を反らす運動、歩行訓練など
• 体幹を鍛える運動: バランス訓練、コアトレーニングなど

中等症の場合

中等症の脊柱管狭窄症の場合、リハビリと薬物療法を併用することで、症状を改善し、日常生活に支障なく過ごせるようになる可能性があります。リハビリは軽症の場合と同様の内容に加え、以下のような運動も行うことがあります。

• 水泳: 体重負荷が少なく、関節への負担が軽い運動
• ヨガ: 体幹を鍛え、柔軟性を高める運動

重症の場合

重症の脊柱管狭窄症の場合、手術療法が必要になることがあります。手術後には、リハビリによって筋力・関節可動域を回復し、日常生活動作の改善を目指します。

リハビリを受けるタイミング

脊柱管狭窄症と診断されたら、できるだけ早くリハビリを受けることが重要です。症状が進行する前にリハビリを開始することで、より効果的に症状を改善することができます。

リハビリを受ける場所

リハビリは、医療機関や介護施設、リハビリテーション施設、訪問リハビリで受けることができます。

リハビリは、医師や理学療法士と相談しながら、自分に合ったプログラムで行うことが大切です。