リハビリの目的意識を持ち続けるためには、以下のような方法があります。
目標設定を行う
リハビリに取り組む上で、どのような目標を設定し、その目標に向けて努力を続けるかを明確にすることが大切です。目標設定には、具体的・計画的・実現可能なもので取組みましょう。
継続的なモニタリング
リハビリの成果を可視化するために、定期的に評価を行いましょう。状況が変わった際には、目標の見直しを行い、新しい方向性を考えましょう。
周りのサポートを受ける
リハビリに取り組む上で、周りのサポートが必要不可欠です。家族や友人に支えられることで、リハビリの目的意識を持ち続けやすくなります。
楽しみながら取り組む
リハビリが辛いと感じる場合は、楽しい要素を取り入れてみましょう。例えば、音楽を聴きながら行う、友人と一緒に行うなど、自分に合った方法を見つけることが大切です。
自己肯定感を高める
リハビリに取り組む上で、自己肯定感(じここうていかん)を高めることが大切です。自分自身を認め、自分に合ったペースで進んでいくことが、リハビリの目的意識を持ち続けるための大切な要素となります。
目的に対して最初は凄く意欲的に取り組まれる方が多いです。しかし時間が経つにつれて、意識が低下していく方もいます。意識を高く持ち続けるには頻度を増やし・可能性を感じ続け、自身の変化を受け止めることが必要です。目標・目的に対しどう変化しているのか・何が必要なのか訂正にお伝えしていくことで意識も持ち続ける為、全力でサポートをしていきます。
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はじめてでも大丈夫。自分と向き合う時間を私達が一緒につくり「何をしたいのか、どうなりたいのか」という目的、それに対する目標設定をすることでリハビリに取り組む上での意識を高くします。ご遠慮なくお申し付けください。
個々の目的に合わせたオリジナルのリハビリプログラムをプランニングして提供します。質の高いリハビリというのは、知識や技術があるだけではなく、如何にして利用者の目的を達成するために寄り添い、“多くの選択肢を与えること”が出来るのかを、自信を持って提供します。
目的・目標を達成するためには、自ら取り組むことが必要です。リハビリに頼るのではなく自分自身が本気になり取り組んでいくことで、目的を達成することを感じていただき、改善するためのお手伝いをいたします。