現在リハビリに通っていますが良くなっている感じがしません

リハビリに通っているにもかかわらず、良くなっているという感じがしない場合は、いくつかの可能性があります。

リハビリは、怪我や病気の回復を促進するために、運動や訓練を行うものです。しかし、リハビリを始めてすぐに効果を実感できる場合ばかりではありません。リハビリの効果が出始めるまでに時間がかかる理由は、いくつかあります。

• 怪我や病気の程度
• 患部の状態
• 年齢
• 筋力や体力
• リハビリの頻度や強度

リハビリを始めてすぐに効果を実感できないからといって、焦る必要はありません。リハビリは、継続することで効果が徐々に現れるものです。しかし、リハビリを続けていても、まったく効果を感じられない場合は、以下の原因が考えられます。

• リハビリの方法が適切ではない
• リハビリの頻度や強度が足りない
• 患部に痛みや炎症がある
• 心理的な要因

リハビリの効果を感じられない場合は、担当の理学療法士やセカンドオピニオンとして他のリハビリテーションの理学療法士に相談してみましょう。相談する際には、以下の点を伝えると良いでしょう。

• どのような症状があるのか
• リハビリを始めてからどのくらい経つのか
• どのようなリハビリを行っているのか
• リハビリに対する期待

担当者は、あなたの症状やリハビリの状況を踏まえて、適切なアドバイスをしてくれるでしょう。また、リハビリの効果を促進するために、以下のことに取り組むことも大切です。

• 理学療法士の指示に従って、リハビリをきちんと行う
• リハビリの頻度や強度を、無理のない範囲で徐々に上げていく
• 患部の安静を保つ
• 栄養バランスの良い食事を心がける
• 十分な睡眠をとる
• ストレスを溜めない

リハビリは、怪我や病気の回復を早め、元の生活に戻れるようにするための大切な治療です。

リハビリの効果を感じられないときは、一人で抱え込まずに、担当者に相談したり、周囲の人に協力を求めたりしながら、リハビリを継続していきましょう。