筋肉の鍛え方によっては、身体機能を改善し、生活の質を向上させることができます。例えば、筋力トレーニングは、筋肉の量や強度を増やすことで、身体のバランスを改善し、痛みの緩和や身体機能の向上につながります。
ただし、リハビリにおいて筋肉を鍛えることは、その人の状態やニーズに合わせて行う必要があります。例えば、重度の筋力低下や筋萎縮症など、筋肉が鍛えにくい状態の場合は、別の方法でリハビリを行う必要があります。
また、リハビリの目的によっては、筋肉を鍛えることが必要ない場合もあります。例えば、関節の可動域を改善するためのストレッチや、呼吸器の機能を改善するための呼吸法など、筋肉を鍛えることが不要なリハビリ方法もあります。
つまり、筋肉を鍛えることがリハビリにとって重要な要素の一つであることは確かですが、その方法や程度は、個々の患者さんの状態やニーズに応じて適切に調整される必要があります。リハビリの専門家(理学療法士)に相談して、最適なリハビリプログラムで行うことをお勧めします。
体験予約
無料電話相談
はじめてでも大丈夫。自分と向き合う時間を私達が一緒につくり「何をしたいのか、どうなりたいのか」という目的、それに対する目標設定をすることでリハビリに取り組む上での意識を高くします。ご遠慮なくお申し付けください。
個々の目的に合わせたオリジナルのリハビリプログラムをプランニングして提供します。質の高いリハビリというのは、知識や技術があるだけではなく、如何にして利用者の目的を達成するために寄り添い、“多くの選択肢を与えること”が出来るのかを、自信を持って提供します。
目的・目標を達成するためには、自ら取り組むことが必要です。リハビリに頼るのではなく自分自身が本気になり取り組んでいくことで、目的を達成することを感じていただき、改善するためのお手伝いをいたします。