リハビリのよくある質問

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リハビリに関する
よくある質問
FAQ

Q

リハビリで痛みが出るのはなぜですか?

A

リハビリで痛みが出る理由はいくつかあり、新しい刺激を入れることによって筋肉の痛みが生じます。


  1. 筋肉の疲労や緊張
    リハビリで使われる筋肉は、普段あまり使われていない場合があります。そのため、筋肉が緊張したり、疲れたりすることで痛みが生じることがあります。

  2. 筋肉や関節の炎症
    怪我や病気によって筋肉や関節に炎症が起こる場合、その部位に刺激を与えることで痛みが生じることがあります。この場合は、リハビリによって炎症が改善されることで、痛みが軽減されることが期待できます。

  3. 運動による微小な損傷
    リハビリでの運動によって、筋肉や関節に微小な損傷が生じることがあります。これは、筋肉や関節を強くするためには必要な過程ですが、その過程で痛みが生じることがあります。

  4. 神経の刺激
    リハビリでの運動によって、神経が刺激されることで痛みが生じることがあります。これは、神経が過敏になっている場合に起こることがあります。

以上のように、リハビリで痛みが出る理由は複数あります。リハビリは、正しい刺激を与えて「本来の動きやすいお体にするべき施術」を行いますので、普段発動していない筋肉に刺激が入ると、何かしら筋肉からの目覚めたリターンが数日筋肉痛などで戻ってきます。新しい刺激はお体を回復する過程において、必要なプログラムとなりますので、ご自身の状態に合わせてセラピストが限りなく痛みが少ないよう調整します。

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POINT01 自分と向き合い達成する為の目的を設定

はじめてでも大丈夫。自分と向き合う時間を私達が一緒につくり「何をしたいのか、どうなりたいのか」という目的、それに対する目標設定をすることでリハビリに取り組む上での意識を高くします。ご遠慮なくお申し付けください。

POINT02 全て完全オーダーメイドの
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個々の目的に合わせたオリジナルのリハビリプログラムをプランニングして提供します。質の高いリハビリというのは、知識や技術があるだけではなく、如何にして利用者の目的を達成するために寄り添い、“多くの選択肢を与えること”が出来るのかを、自信を持って提供します。

POINT03 手技や機器に頼らず自分でやる
リハビリを提供

目的・目標を達成するためには、自ら取り組むことが必要です。リハビリに頼るのではなく自分自身が本気になり取り組んでいくことで、目的を達成することを感じていただき、改善するためのお手伝いをいたします。

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