主にスポーツ選手やアスリートが対象となりますが、一般の人々にも適用されます。
スポーツリハビリでは、まず患部を安静にすることから始め、その後、痛みや違和感がなくなるまで徐々に運動を再開していきます。その後、筋力トレーニングや柔軟性を高めるエクササイズなどを行い、完全な回復を目指します。また、スポーツの特性や個人の体質・状態に合わせて、個別にカスタマイズされたリハビリテーションプログラムが組まれます。
スポーツリハビリによって、怪我や疾患による機能障害や身体的制限を軽減することができ、スポーツに復帰するだけでなく、より高いレベルでのパフォーマンスを発揮することができるようになる可能性が高くなります。
スポーツリハビリの目的は、利用者様ができるだけ早くスポーツに復帰すること、競技特性に応じたトレーニングをすることです。しかし、急いで治療を進めることが、再発を招く可能性もあるため、適切なプログラムと理学療法士のケアが必要です。
スポーツリハビリは、痛みや障害の改善だけでなく、スポーツに必要なパフォーマンス向上にも役立つリハビリプログラムです。代償動作があるほど疲れやすいお体になりますので、動作を補完するような必要のない代償動作をなくして、本来ある機能で動作改善と行い、柔軟かつ動きやすいお体を作ります。
スポーツリハビリの方法は、種類や場所、重度などによって異なりますが、機能回復や筋力強化、柔軟性向上などを目的としたトレーニング、施術マッサージ、物理療法などが含まれます。
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はじめてでも大丈夫。自分と向き合う時間を私達が一緒につくり「何をしたいのか、どうなりたいのか」という目的、それに対する目標設定をすることでリハビリに取り組む上での意識を高くします。ご遠慮なくお申し付けください。
個々の目的に合わせたオリジナルのリハビリプログラムをプランニングして提供します。質の高いリハビリというのは、知識や技術があるだけではなく、如何にして利用者の目的を達成するために寄り添い、“多くの選択肢を与えること”が出来るのかを、自信を持って提供します。
目的・目標を達成するためには、自ら取り組むことが必要です。リハビリに頼るのではなく自分自身が本気になり取り組んでいくことで、目的を達成することを感じていただき、改善するためのお手伝いをいたします。