リハビリのよくある質問

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リハビリに関する
よくある質問
FAQ

Q

下肢筋力低下のリハビリはどんな方法がありますか?

A

以下にいくつかの方法を紹介します。


  1. 補助具の使用
    歩行器、杖、車椅子など、適切な補助具を使用することで、安全かつ効率的に歩行を練習することができます。

  2. エクササイズ
    筋肉を強化するために、下肢の筋肉を鍛えるエクササイズがあります。例えば、膝を曲げるためのスクワットや、踵を上げるためのカーフレイズなどがあります。

  3. 歩行トレーニング
    歩行の改善を目的としたトレーニングがあります。例えば、歩幅を広げたり、歩行スピードを上げたり、段差を乗り越えたりするトレーニングがあります。

  4. 電気刺激療法
    筋肉に電気刺激を与えることで、筋力を強化する療法があります。これは、リハビリ専門家が行うことが多い方法です。

  5. 水中運動
    プールでの運動は、下肢の筋力低下のリハビリに非常に効果的です。水の浮力によって、筋肉にかかる負荷が軽減されるため、安全に運動することができます。


これらのリハビリ法は、患者の状態に合わせて個別に選択されて、下肢の筋力低下を改善することができます。しかし、個人の状態によって最適な方法は異なるため、リハビリ専門家の理学療法士に相談するようにしてください。

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POINT01 自分と向き合い達成する為の目的を設定

はじめてでも大丈夫。自分と向き合う時間を私達が一緒につくり「何をしたいのか、どうなりたいのか」という目的、それに対する目標設定をすることでリハビリに取り組む上での意識を高くします。ご遠慮なくお申し付けください。

POINT02 全て完全オーダーメイドの
細かなプランニング

個々の目的に合わせたオリジナルのリハビリプログラムをプランニングして提供します。質の高いリハビリというのは、知識や技術があるだけではなく、如何にして利用者の目的を達成するために寄り添い、“多くの選択肢を与えること”が出来るのかを、自信を持って提供します。

POINT03 手技や機器に頼らず自分でやる
リハビリを提供

目的・目標を達成するためには、自ら取り組むことが必要です。リハビリに頼るのではなく自分自身が本気になり取り組んでいくことで、目的を達成することを感じていただき、改善するためのお手伝いをいたします。

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